Besoin de prendre de la hauteur ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Exercice physique et activité de plein air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

L'escalade est désormais accessible à bien plus de personnes qu'auparavant, sous réserve de suivre les consignes de sécurité élémentaires. Attention cependant, il vous faudra un maximum d'entraînement avant de partir à la conquête des Alpes. Mais obstinez-vous : vos efforts et votre patience seront dans tous les cas récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre avec au programme 4 disciplines : Vitesse, Bloc, Difficulté et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières pour former une grande compétition. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. En 2016, trois médailles ont été raflées par les grimpeurs français : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Avant d'affronter les sites naturels, il est fortement conseillé d'acquérir les bases en salle. Alors n'attendez plus, attachez vos baudriers et direction l'un des sept sites d'escalade disponibles autour de chez vous.

Auxerre :

• Gymnase De La Noue (Mur D'Escalade)  : Avenue De Provence
• College Bienvenue Martin (Mur D'Escalade)  : Avenue Rodin
• Cfa (Mur D'Escalade)  : Rue Du Moulin Du Président
• Eslrd Equipements Sportifs Loisirs Rive Droite (Structure Artificielle D'Escalade)  : Avenue De La Résistance
• Complexe Sportif De La Gendarmerie (Mur D'Escalade)  : 33 Rue Des Migraines

Migennes :

• Mjc (Salle De Pan D'Escalade)  : 23 Avenue Jean Jaurès

Charbuy :

• Parc Des Sports (Structure Artificielle D'Escalade)  : Rue Des Chambraux

Autres sports en hauteur

Si l'escalade ne vous tente pas, peut-être trouverez-vous votre bonheur avec d'autres activités similaires, alliant hauteur et sensations physiques comme les parcours aventure.

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