Envie d'évasion ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Associant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Nul besoin d'être particulièrement audacieux pour partir à l'aventure, l'escalade encadrée vous le permet. Initiez-vous dans les salles prévues à cet effet : blocs et murs artificiels accueilleront vos premiers exploits en toute sécurité. Avec un peu d'entraînement, vous pourrez vaincre des parois plus abruptes. Elles vont vous donner du fil à retordre, mais le jeu en vaut la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Du 21 au 23 juillet dernier se tenait en Pologne (Wroclaw) la 10e édition des Jeux Mondiaux. Elle regroupait 28 sports ne figurant pas encore au programme des Jeux Olympiques. Pour cette dernière édition des Jeux Mondiaux pour l'escalade qui intégrera les Jeux Olympiques à Tokyo (2020), les athlètes français ont encore pu briller une dernière fois dans cette discipline en décrochant trois médailles : une en bronze en Bloc, une deuxième en bronze en Difficulté et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Avant de se mesurer aux sites naturels, il est fortement recommandé d'acquérir les notions de base en salle. Alors n'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction l'un des cinq sites d'escalade de votre ville.

• Gymnase De La Noue (Mur D'Escalade)  : Avenue De Provence
• College Bienvenue Martin (Mur D'Escalade)  : Avenue Rodin
• Cfa (Mur D'Escalade)  : Rue Du Moulin Du Président
• Eslrd Equipements Sportifs Loisirs Rive Droite (Structure Artificielle D'Escalade)  : Avenue De La Résistance
• Complexe Sportif De La Gendarmerie (Mur D'Escalade)  : 33 Rue Des Migraines

Autres sports en hauteur

Vous n'êtes pas tenté par l'escalade mais les hauteurs vous attirent ? Peut-être que les parcours aventure auront votre préférence.

Les parcours d'aventure s'adaptent à tous les niveaux, tous les âges, des plus petits (3-5ans) aux plus grands ! Si l'escalade demande d'avoir son propre équipement et une certaine technique, tous peuvent s'attaquer aux parcours acrobatiques. Cordes, échelles, tyroliennes, ponts de singe ou plateformes... Assuré par votre baudrier, faites le plein de sensations en haut des cimes.

• La Forêt De L'Aventure (Pah Laborde) : Laborde (La Tour Coulon)

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